Внетелесные переживания (ВТП) интригуют человечество уже несколько столетий, когда появляются сообщения о том, что люди чувствуют, будто покинули свое физическое тело и наблюдают за ним с внешней точки зрения.
Эти переживания, часто ассоциирующиеся с глубокими духовными переживаниями или астральными проекциями, продолжают занимать пренебрежительное место в изучении человеческого сознания.
Вместо этого он исследует, как ОБЭ могут быть связаны со сложным взаимодействием сенсорной информации, пространственного осознания и состояний сознания.
Определение внетелесного опыта
Внетелесный опыт (OBE) — это феномен, когда человек воспринимает себя существующим вне своего физического тела. Во время OBE человек может чувствовать себя так, как будто он плывет, наблюдает за своим телом сверху или даже путешествует по разным местам. Хотя OBE часто возникают спонтанно, их также можно вызвать с помощью различных техник, включая глубокое расслабление и медитативные практики.
Опыт выхода из тела иногда ассоциируется с околосмертными переживаниями, когда люди сообщают об ощущении отрыва от своей физической формы во время опасных для жизни ситуаций. Однако ОБЭ могут происходить и при менее драматичных обстоятельствах, например, во время сна или глубокой медитации.
Список характеристик внетелесного опыта
- Восприятие парения: Ощущение парения вне или над своим физическим телом.
- Визуальное восприятие: Наблюдение за собственным телом с внешней точки зрения, часто с более высокой точки обзора.
- Измененное пространственное осознание: Ощущение, что Вы находитесь в другом месте или пространстве, отделенном от физического тела.
- Чувство движения: Ощущение перемещения в пространстве, иногда быстро или без усилий, без использования физического тела.
- Эмоциональная отстраненность: Ощущение эмоциональной дистанции от своего физического тела, часто сопровождаемое чувством спокойствия или нейтралитета.
- Аутоскопия: Видеть дубликат собственного тела из другого места.
- Отключение от физических ощущений: Отсутствие ощущений в физическом теле, когда внимание полностью сосредоточено на «астральном» или проецируемом теле.
- Измененное ощущение времени: Время может казаться искаженным, а переживания могут длиться дольше или короче, чем ожидалось.
- Ясность и живость: Переживания часто описываются как исключительно ясные, с яркими сенсорными восприятиями.
- Присутствие духовного или астрального тела: Ощущение наличия нефизического тела, часто описываемое как «дух» или «астральное тело».
- Повышенная осознанность: Усиленное чувство осознания и восприятия, иногда описываемое как более «реальное», чем обычное сознание.
- Диссоциация с физическим телом: Сильное чувство разделения между собой и физическим телом.
- Слуховые феномены: во время ОБЭ Вы слышите необычные звуки, такие как жужжание, голоса или музыка.
- Паралич: Временная неспособность двигать физическим телом, часто сопровождающая переход в OBE или выход из него.
- Духовное или мистическое озарение: Во время опыта Вы получаете глубокие прозрения или понимание, часто духовного характера.
- Чувство покоя: Глубокое чувство покоя или благополучия, иногда описываемое как блаженство.
- Возвращение в физическое тело: Осознанное понимание того, что Вы снова входите в физическое тело, за которым часто следует внезапное возвращение к нормальному сознанию.
- Связаны с околосмертными переживаниями ( ОСП ): OBE могут происходить вместе с NDE, когда люди сообщают о выходе из своего тела в опасных для жизни ситуациях.
- Визуальные и сенсорные искажения: Опыт зрительных иллюзий, например, видение тела в искаженном виде или восприятие несуществующих объектов или окружения.
- Спонтанное или индуцированное возникновение: ОБЭ могут возникать спонтанно, часто во время сна или медитации, или же вызываться с помощью различных техник.
Феномен астральной проекции
Астральная проекция — это особый тип OBE, когда люди верят, что могут путешествовать за пределы своего физического тела, чтобы исследовать другие сферы или измерения. Эта вера в «дух» или «астральное тело», способное путешествовать за пределами физического тела, очаровывала человечество с незапамятных времен и в изобилии присутствует в различных культурных и духовных традициях.
Концепция астральной проекции предполагает, что OBE — это не просто иллюзии; это духовный опыт, который дает представление о природе себя и тела.
Пространственная осведомленность и образ тела
Одним из самых интригующих аспектов ОБЭ является изменение пространственного сознания и образа тела. Во время ОБЭ люди часто сообщают о чувстве разрыва связи между своим «я» и телом, что приводит к глубокой трансформации их схемы тела или представления о теле. Это отсоединение позволяет им воспринимать свое тело с другой точки зрения, иногда испытывая визуальные иллюзии частей тела или даже всего тела.
Аутоскопия — явление, когда человек видит двойника своего тела из другого места, — тесно связана с ОБЭ. Ее часто описывают как разновидность аутоскопического феномена, когда «я» и тело воспринимаются как отдельные сущности.
Духовные и психологические последствия
Хотя нейронаучные исследования дают ценные сведения о механизмах, лежащих в основе ОБЭ, важно признать духовные и психологические аспекты этих переживаний.
Многие люди, пережившие OBE, описывают их как глубоко преобразующие, приводящие к большему пониманию себя, тела и мира.
Техники вызывания ОБЭ
Были предложены различные техники для вызывания ОБЭ, включая глубокую релаксацию, медитацию и использование положения лежа и расслабленного состояния. Эти техники направлены на изменение состояния сознания и создание условий, необходимых для возникновения ОБЭ.
Некоторые исследователи предполагают, что ОБЭ связаны с естественной реакцией организма на стресс или травму, в то время как другие считают, что они возникают в результате неспособности интегрировать сенсорную информацию, поступающую из разных частей тела.
Заключение
Внетелесные переживания остаются увлекательным и загадочным явлением, оказывающим влияние на наше понимание сознания, духовности и отношений между собой и телом.
Хотя ОБЭ могут быть связаны с неврологическими и психологическими процессами, они также предлагают уникальный взгляд на природу человеческого опыта.
Поскольку исследования продолжают изучать основные механизмы и потенциальное терапевтическое применение ОБЭ, они, несомненно, будут продолжать очаровывать и вдохновлять тех, кто стремится понять тайны человеческого разума и духа.
