Czym jest psychiatria żywieniowa? Poprawa zdrowia psychicznego
Psychiatria żywieniowa to rozwijająca się dziedzina, która bada związek między dietą a zdrowiem psychicznym. Ma ona na celu poprawę nastroju i samopoczucia psychicznego poprzez wybory żywieniowe, oferując potężne, holistyczne podejście do leczenia zaburzeń psychicznych. Naukowcy zajmujący się psychiatrią żywieniową wykazali jednoznaczny związek między odżywianiem a zdrowiem psychicznym, zwłaszcza w zakresie tego, jak niektóre wzorce żywieniowe, […]
