Qué decir cuando alguien está deprimido
La depresión es un problema de salud mental frecuente que afecta a millones de personas en todo el mundo. Puede ser una enfermedad difícil de tratar, y puede resultar angustiosa para quienes ven a alguien a quien quieren o por quien se preocupan luchar contra la depresión. En este artículo hablaremos de las cosas que […]
Guía para Vivir el Momento Presente
Vivir en el momento presente es un concepto que ha ganado mucha atención en los últimos años debido a su profundo impacto en nuestro bienestar y calidad de vida en general. En el acelerado mundo actual, en el que abundan las distracciones, aprender a vivir el momento presente es más importante que nunca. Esta guía […]
El Viaje a la Iluminación Espiritual
Un viaje de despertar espiritual comienza con un cambio de conciencia, en el que empiezas a ver el mundo y a ti mismo bajo una nueva luz. Este despertar puede desencadenarse por diversos acontecimientos, como un cambio vital significativo, una crisis o un momento de profunda percepción. A lo largo de la historia, muchos buscadores […]
Sumergirse en la Filosofía de la Vida Consciente
Vivir conscientemente es algo más que existir; se trata de adoptar una forma de ser consciente e intencionada. La filosofía de la vida consciente ahonda en la comprensión de las profundidades de nuestra conciencia y en cómo podemos alinear nuestras creencias y deseos con nuestras acciones para llevar una vida plena. ¿Qué es la Vida […]
Explorar el ámbito del desarrollo de la autoconciencia
La autoconciencia es una habilidad crítica que desempeña un papel fundamental en el desarrollo personal y profesional. Es el conocimiento consciente de nuestro propio carácter, sentimientos, motivos y deseos. Ser consciente de uno mismo significa comprender cómo nos ven los demás, lo que puede conducir a unas relaciones más sólidas y a una mejor toma […]
11 Prácticas de Atención Plena del Mundo
Antes de profundizar en los aspectos prácticos de las prácticas de atención plena, es fundamental comprender la esencia de la atención plena y por qué tiene tanta importancia en el acelerado mundo actual. La atención plena ha ganado una inmensa popularidad en los últimos años, y con razón. Ofrece toda una serie de beneficios, desde […]
7 Teorías de la Psicología Transpersonal
La psicología transpersonal, un campo que ahonda en los aspectos más profundos de la experiencia y la conciencia humanas, va más allá de los ámbitos tradicionales de la psicología. Explora las dimensiones espirituales, trascendentes y místicas de la existencia humana. Comprender la psicología transpersonal implica examinar la conexión entre el yo individual y el cosmos […]
¿El CBD es una droga o no?
¿Qué es el cannabidiol y en qué se diferencia de la marihuana? Comprender la diferencia entre CBD y THC El cannabidiol, comúnmente conocido como CBD, es un cannabinoide natural que se encuentra en la planta de cannabis. A diferencia del tetrahidrocannabinol (THC), otro cannabinoide muy conocido, el CBD no tiene efectos psicoactivos. Esto significa que […]
100 Ejemplos de Objetivos Personales | Guía Integral de Crecimiento
Establecer objetivos personales es una forma poderosa de impulsar tu crecimiento y asegurarte de que estás en el camino de alcanzar todo tu potencial. Los objetivos personales pueden clasificarse en varias áreas de la vida, cada una de las cuales contribuye a un estilo de vida equilibrado y satisfactorio. Aquí exploramos las categorías clave para […]
Enfoques alternativos para tratar la depresión cuando la medicación no funciona
La depresión es una enfermedad mental compleja que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque la medicación puede ser un componente crucial del tratamiento para muchas personas con depresión, algunas pueden experimentar una depresión resistente al tratamiento, en la que la medicación estándar no proporciona un alivio adecuado. Este artículo profundiza en […]
